湖畔校园是一个美丽而独特的环境，个人和团体可以来参加户外冒险活动，以娱乐和教育的目的. 无论是在菠菜导航网美丽的蓝色湖泊上还是在湖里, 或者探索菠菜导航网的林地, 菠菜导航网为不同的游客提供不同的体验. 那么，为什么要参加呢?
菠菜导航网湖畔校区的湖
In 2007年，Milligan和Bingley 发现了绿色空间与个人心理健康改善之间的联系. In 2013年,理查森 等人还发现了绿色空间与个人心理发展之间的联系, 社会上和身体上. 在他们对新西兰8157名受访者的研究中，“最绿色的社区患心理健康不良的风险最低。.”
在一个越来越依赖技术的社会中，与自然环境重新联系是非常有益的. 在湖边, 通过建造庇护所等绿色活动, 火照明和树画, 参与者可以找到一种与自然的联系，这是他们在教室或家庭环境中所缺乏的.
湖滨校区的游客，其性质和目的各不相同. 菠菜导航网有商业客户, 学校, 大学, 青年组织, 社会企业, 慈善机构, 体育俱乐部，当然还有来自整个大学的学生. 菠菜导航网的许多户外活动可以提高对他人的信任. Ardoin等，(2017) 发现提高信任是冒险活动的主要结果之一. 为了让团队在一起高效地工作，他们必须对其他团队成员有一定程度的信心.
瑞典有句谚语, “Det finns inget dåligt väder, 巴拉dåliga kläder”, 翻译过来就是“没有坏天气这回事?, 只是穿错了衣服。”. 这是菠菜导航网在湖畔中学所接受的一种情感, 在那里，天气是体验不可分割的一部分. 在风、雨和雪中完成活动可以提高韧性. 像在丛林中生火或在湖上航行这样的事情可以鼓励适应性和磨练新技能.
下面列出了菠菜导航网目前开展的一些活动，但菠菜导航网对未来有更大的计划, 例如增加留给自然发展的空间, 改善室内教学空间, 与本地机构进一步合作，并与管治机构进一步评审.
菠菜导航网目前提供的活动:
- 划艇运动(独木舟、皮划艇、站立式桨板运动)
- 许多建筑
- 射箭
- 公开水域游泳
- 绳索课程
- Zip线
- 定向越野比赛
- Bushcraft & 森林学校
- 团队的挑战
- 事件
- 急救，救生员，划船的培训课程 & paddlesport
这些活动都有助于团队建设, 增强自信和健康, 让个人学习新的技能，建立与自然世界的关系，从而减少压力水平.
有关 湖滨校区，户外活动和团队建设请致电(01905)622223， lakeside@worc.ac.uk 或访问菠菜导航网的 网页. “湖畔校园”开通了 脸谱网, 推特 而且 Instagram. 菠菜导航网的 户外教育领导与管理(荣誉)理学士学位 而且 小学及户外教育(荣誉)文学士 课程可以提供这些领域的教育机会.
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